Wenn Sie auf dieser Seite gelandet sind, haben Sie mit großer Wahrscheinlichkeit bereits erkannt, dass Sie Hilfe benötigen. Das ist sehr gut! Burnout ist eine ernstzunehmende Krankheit, die in fortgeschrittenem Stadium in der Regel eine therapeutische Behandlung über mehrere Monate erfordert. Deshalb ist es so wichtig, die ersten Anzeichen von emotionaler und körperlicher Erschöpfung frühzeitig als diese anzuerkennen und entsprechend zu handeln. Wie Sie im frühen Stadium Burnout Selbsthilfe leisten können oder dies als begleitende Maßnahme während einer ärztlichen oder therapeutischen Behandlung anwenden können, erfahren Sie hier.
